• Dr. Luiz Muller

Volta às aulas: cuidado com o peso da mochila escolar das crianças




Com o início do ano letivo e a volta às aulas presenciais, os pais devem estar atentos ao peso da mochila escolar dos filhos.

De acordo com a recomendação da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) a mochila não deve pesar mais de 10% do peso da criança. A sobrecarga causa problemas não só na infância, mas também na vida adulta.

A postura inadequada com o uso de mochilas pode causar dor no pescoço, ombros e na lombar.

Lembre-se que a mochila não é apenas um material escolar, mas sim um acessório que será utilizado todos os dias no trajeto, que - se não adequado - pode causar dor e lesões Confira algumas dicas importantes:

- Verifique se seu filho leva apenas o necessário para o ambiente escolar e, se necessário, retire livros que não serão utilizados no dia.

- A mochila de rodinhas é uma boa opção para aquelas crianças que precisam levar muitas coisas.

- Oriente seu filho a sempre utilizar a mochila com as duas alças e, no momento da compra, escolha uma alça larga, com pelo menos 4 centímetros.

- A mochila deve ser adequada ao tamanho do corpo da criança, ficando no máximo até 5cm abaixo da linha da cintura.

Para agendar seu horário entre em contato com a nossa equipe: (41) 99276-0655 Hospital Pequeno Príncipe Clínica Artro Curitiba - PR

Dr. Luiz Müller Avila CRM-PR 29757 / RQE 17041

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